Receitas incomuns

Copycat Orange Julius ™

Copycat Orange Julius ™


É como se você tivesse 13 anos de novo, no shopping com sua equipe, usando pulseiras de gelatina e tênis de cano alto. (Ainda tem o mesmo gosto do original!)MAIS +MENOS-

Atualizado em 20 de novembro de 2016

1/2

recipiente de suco de laranja congelado (ou suco de laranja-abacaxi) concentrado

1

xícara de iogurte de baunilha Yoplait® Original (em cuba de 32 onças)

2 1/2

xícaras de leite ou leite de amêndoa

2

colher de sopa de mel (opcional)

Esconder Imagens

  • 1

    Coloque todos os ingredientes no liquidificador.

  • 2

    Bata por 1-2 minutos em alta, até espumar.

Dicas de especialistas

  • Troque o suco de laranja concentrado por abacaxi de laranja congelado ou mistura de piña colada para um toque saboroso.

Fatos Nutricionais

Porção: 1 porção
Calorias
440
Calorias da gordura
70
% Valor diário
Gordura total
8g
12%
Gordura saturada
4 1 / 2g
24%
Gordura trans
0g
Colesterol
30mg
10%
Sódio
220mg
9%
Potássio
1250mg
36%
Carboidrato total
75g
25%
Fibra Alimentar
1g
5%
Açúcares
72g
Proteína
17g
Vitamina A
30%
30%
Vitamina C
230%
230%
Cálcio
50%
50%
Ferro
2%
2%
Trocas:

0 amido; 1 1/2 fruta; 2 Outros carboidratos; 1/2 leite desnatado; 1 1/2 leite com baixo teor de gordura; 0 Leite; 0 Vegetal; 0 Carne Muito Magra; 0 Carne Magra; 0 Carne com alto teor de gordura; 0 gordura;

* Valores diários de base com base em uma dieta de 2.000 calorias.

Mais sobre esta receita

  • Havia três restaurantes que sempre íamos quando minha mãe nos levava ao shopping quando crianças.

    Primeiro, havia cachorro-quente no palito. Mas nunca para cachorros-quentes. Não, minha mãe estava obcecada com o queijo no palito e ela nos deixou comprá-los como combustível pré-compra. E comemos aqueles palitos de queijo frito como se fossem a última refeição de nossas vidas.

    Em segundo lugar, sempre havia uma parada na See’s Candies. As senhoras de branco, trabalhando na bancada, distribuíam um pedaço doce de chocolate para provar o sabor, enquanto a mãe ficava de pé sobre a bancada e pegava seu quilo de chocolates favoritos.

    Em seguida, íamos para as lojas de roupas, uma rotina que não gostei muito na época. Lembro-me de deitar no chão de pura exaustão, com as pernas doendo, até que minha mãe finalmente e abençoadamente dissesse que ela havia terminado de saquear as prateleiras e esperaríamos para ver se o anúncio chegaria. (E quase sempre acontecia.)

    O que nos leva à terceira e última parada: Orange Julius ™. Copos grandes e espumosos de néctar de laranja doce. Mamãe amou tanto quanto nós. Ela geralmente comprava um copo grande e todos nós dividíamos. Mas se fôssemos realmente muito bons, ela deixou que cada um de nós bebesse um copo.

    Claro, no momento em que cheguei à faculdade e percebi que 1) não poderia pagar um copo de suco de laranja cremoso de US $ 5 e 2) quantas calorias gastas havia no shopping, eu sabia que teria que fazer uma troca DIY.

    E então, eu derramei toda aquela paixão shopping-shopping-com-mamãe no liquidificador, troquei alguns ingredientes e fiz uma versão DIY muito gostosa.

    Meus filhos voltaram da escola quando ela estava saindo do liquidificador.

    “Whoooaaa. Isso é bom!" disseram os gêmeos adolescentes, bebendo direto do liquidificador. "Podemos tomar um copo?"

    Peguei três copos do armário. Despeje a todos uma boa porção. Coloquei canudos de plástico em cada um. E nós sentamos lá e bebemos e cantarolamos e saboreamos - eles, porque esta receita é muito boa, e eu, porque finalmente, eu poderia saborear um Orange Julius ™ sem ter que sobreviver às compras. Vencer / Vencer.

  • Yoplait é uma marca registrada da YOPLAIT MARQUES (França) usada sob licença.
  • As marcas registradas aqui mencionadas são de propriedade de seus respectivos proprietários.

Assista o vídeo: Home made Orange Julius AS GOOD AS ORIGINAL