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Molho Cranberry Poppyseed

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  • Prep 5min
  • Total5min
  • Porções 8

Picante e doce, este molho simples pode ser feito no liquidificador e tem um sabor delicioso salpicado em espinafre e maçãs fatiadas.MAIS +MENOS-

Ingredientes

1

xícara de cranberries frescas ou congeladas

1/2

xícara de abacate ou azeite extra leve

1

embalagem cartonada (6 onças) Yoplait® Original iogurte de baunilha

Passos

Esconder Imagens

  • 1

    No liquidificador, bata os cranberries, o óleo, o iogurte, o mel e a cebola. Junte as sementes de papoula, sal e pimenta a gosto. Refrigere até estar pronto para servir.

Dicas de especialistas

  • Para um molho cremoso extra, adicione 2 colheres de sopa de maionese.

Informação nutricional

Fatos Nutricionais

Porção: 1 porção
Calorias
160
Calorias da gordura
130
% Valor diário
Gordura total
14g
22%
Gordura saturada
2g
10%
Gordura trans
0g
Colesterol
0mg
0%
Sódio
15mg
1%
Potássio
50mg
1%
Carboidrato total
8g
3%
Fibra Alimentar
0g
0%
Açúcares
5g
Proteína
1g
% Valor diário*:
Vitamina A
2%
2%
Vitamina C
10%
10%
Cálcio
4%
4%
Ferro
0%
0%
Trocas:

0 amido; 0 fruta; 1/2 outro carboidrato; 0 Leite desnatado; 0 Leite com baixo teor de gordura; 0 Leite; 0 Vegetal; 0 Carne Muito Magra; 0 Carne Magra; 0 Carne com alto teor de gordura; 3 gordura;

* Valores diários de base com base em uma dieta de 2.000 calorias.

  • Yoplait é uma marca registrada da YOPLAIT MARQUES (França) usada sob licença.

Assista o vídeo: Raspberry Millefeuille - Gordon Ramsay


Comentários:

  1. Vonos

    Na minha opinião, já foi discutido, aproveite a pesquisa.

  2. Kazemde

    Cordial para você, obrigado pela sua ajuda.

  3. Muhanned

    Não posso participar da discussão agora - sem tempo livre. Osvobozhus - necessariamente suas observações.

  4. Bramuro

    Eu confirmo. Acontece. Podemos nos comunicar sobre este tema.

  5. Vokazahn

    Sinto muito, mas, na minha opinião, erros são cometidos. Precisamos discutir. Escreva para mim em PM, ele fala com você.



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