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Receitas tradicionais

Mini Pizzas Pita Gregas

Mini Pizzas Pita Gregas


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Mini pitas são as bases perfeitas para pizzas gregas do tamanho de aperitivos. Estas iguarias vegetarianas coloridas têm um grande sabor e também são fáceis de preparar!MAIS +MENOS-

Atualizado em 20 de setembro de 2016

12

(2 1/2 pol.) Mini pitas (do pacote de 6 onças), divididas ao meio horizontalmente

1/2

xícara de molho de tomate orgânico Muir Glen ™ em lata

1/4

xícara de cebola roxa cortada em fatias finas

1/4

xícara de pimentão vermelho torrado (de uma jarra), em fatias finas e cortadas em pedaços de 2,5 cm, seco com batidinha

10

azeitonas Kalamata, sem caroço e esquartejadas

3/4

xícara de queijo feta esfarelado (4 onças)

3

colheres de sopa de pepperoncini em fatias finas

3

colheres de sopa de pepino em cubos

Esconder Imagens

  • 1

    Aqueça o forno a 350 ° F. Coloque as metades do mini pita, com o lado dividido para cima, em uma assadeira forrada de papel manteiga. Pincele com azeite.

  • 2

    Coloque o molho de tomate em cada pita; polvilhe com cebola, pimento assado, azeitonas e queijo feta. Asse por 8 a 10 minutos ou até que as coberturas estejam quentes e o queijo amolece. Transfira para uma travessa. Cubra com pepperoncini e pepino.

Dicas de especialistas

  • Para um corte mini-pita mais fácil, use uma faca serrilhada.
  • Quer economizar tempo? Opte por pimentões vermelhos torrados pré-picados.
  • Prepare suas coberturas e leve à geladeira com um dia de antecedência para uma montagem rápida na hora da festa.

Fatos Nutricionais

Porção: 1 porção
Calorias
40
Calorias da gordura
20
% Valor diário
Gordura total
2 1 / 2g
4%
Gordura saturada
1g
4%
Gordura trans
0g
Colesterol
0mg
0%
Sódio
100mg
4%
Potássio
15mg
0%
Carboidrato total
4g
1%
Fibra Alimentar
0g
0%
Açúcares
0g
Proteína
1g
Vitamina A
2%
2%
Vitamina C
2%
2%
Cálcio
2%
2%
Ferro
0%
0%
Trocas:

0 amido; 0 fruta; 1/2 outro carboidrato; 0 Leite desnatado; 0 Leite com baixo teor de gordura; 0 Leite; 0 Vegetal; 0 Carne Muito Magra; 0 Carne Magra; 0 Carne com alto teor de gordura; 1/2 gordura;

* Valores diários de base com base em uma dieta de 2.000 calorias.

  • Muir Glen é uma marca registrada da Small Planet Foods, Inc.

Assista o vídeo: Mini Pizza on Pita Bread. Mini Pizza on Shawarma bread