Sopa Caseira Fácil De Macarrão De Frango

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Uma boa sopa de macarrão com frango não requer eras de picar e cozinhar em fogo brando. Então, com esta sopa, você ainda obtém um caldo saboroso, uma grande quantidade de macarrão macio e, ah, sim - com três xícaras de frango desfiado, ele também enche. MAIS +MENOS-

Fazer com

Caldo Progresso

caldo de galinha Progresso ™ da embalagem cartonada (32 oz)

xícaras de frango assado ralado ou picado

colheres de chá de tempero de escolha (sal, pimenta, tempero de aves, sal de alho, etc.)

oz (1/2 saco) macarrão de clara de ovo sem colesterol, cru

pequeno saco (cerca de 2 xícaras) de vegetais congelados, se desejar

Esconder Imagens

1
Em uma panela grande, adicione o caldo, a água, o frango e os temperos. (Adicione mais temperos a gosto, se desejar.) Leve para ferver.
2
Adicione o macarrão com ovo e continue fervendo para cozinhar o macarrão conforme as instruções da embalagem. A sopa está pronta para servir quando o macarrão estiver pronto. Tempere com sal e pimenta a gosto ou permita que seus convidados temperem os seus próprios.

Dicas de especialistas

Se você quiser adicionar vegetais - é muito fácil! Adicione 2 xícaras de vegetais congelados na Etapa 1 e leve para ferver antes de adicionar o macarrão na Etapa 2.
O macarrão desta receita fácil de sopa de macarrão com frango continuará a absorver o líquido, portanto, se você preparar a sopa antes, planeje cozinhar o macarrão separadamente e mexa antes de servir.
Misture as coisas trocando macarrão de ovo por massa de rotini, fusilli ou cavatappi.
Se você gosta de coisas picantes, adicione um pouco de pimenta vermelha ou molho Sriracha.
A maioria das sopas à base de caldo refrigera bem por até 3 dias. Despeje a sopa em recipientes rasos para que esfriem rapidamente, tampe bem e leve à geladeira. Reaqueça em fogo médio até ficar bem quente.
As sobras congelam ou refrigeram bem. Adicione um pouco de molho de pimenta vermelha ou molho Sriracha a gosto se você gosta de um chute!

Fatos Nutricionais

Porção: 1 porção

Calorias: 350
Calorias da gordura: 90

% Valor diário

Gordura total: 10g; 15%
Gordura saturada 2 1 / 2g 13% Gordura trans 0g
Colesterol: 120mg; 41%
Sódio: 1510mg; 63%
Potássio: 290mg; 8%
Carboidrato total: 29g; 10%
Fibra Alimentar 1g 5% Açúcares 1g
Proteína: 35g

Vitamina A: 0%; 0%
Vitamina C: 0%; 0%
Cálcio: 4%; 4%
Ferro: 15%; 15%

Trocas:

2 amido; 0 fruta; 0 Outro carboidrato; 0 Leite desnatado; 0 Leite com baixo teor de gordura; 0 Leite; 0 Vegetal; 4 Carne Muito Magra; 0 Carne Magra; 0 Carne com alto teor de gordura; 1 1/2 gordura;

* Valores diários de base com base em uma dieta de 2.000 calorias.

Mais sobre esta receita

Temos que confessar: esta sopa "caseira" é realmente mais do tipo semi-caseiro. A preparação leva cerca de dois minutos e, antes que você perceba, terá seu próprio lote semi-caseiro. Se você precisa de uma ideia rápida para o jantar de hoje à noite, é esta. Como fazer sopa de macarrão com frango: 1. Adicione o caldo, a água e o frango picado no espeto em uma panela grande. Tempere a gosto e deixe ferver.3. Adicione o macarrão e cozinhe até que o macarrão esteja pronto. Você também pode adicionar milho congelado ou outros vegetais (brócolis, feijão) a esta sopa para mudá-la um pouco. E se você não gosta de macarrão de clara de ovo ou simplesmente não os tem à mão, pode usar qualquer tipo de massa. E a melhor parte é que as sobras são igualmente inaláveis no dia seguinte. Yum.Mais receitas de sopa desta forma.